为全面提升体育教师跳绳教学水平，助力中考体测科学备考，同时丰富校园大课间活动内容，深州市体育局于2月26日在第四中学组织开展了全市中小学体育教师跳绳专项培训活动，吹响了体育大课间15分钟微改革落实情况的号角。本次培训以“专业赋能、以训促教”为目标，聚焦中考体测要求和学生体质健康提升，为全市体育教育注入新动能。

随着衡水市中考体育抽测项目将跳绳列为重点考核内容，跳绳已成为学生体测备考的关键一环。深州市体育局积极响应政策要求，针对跳绳项目的技术要点、训练方法和中考测试标准，特邀专业跳绳教练开展系统化培训。培训内容涵盖单人跳、速度跳、耐力跳等中考相关技巧，并深入解析体测评分细则，确保参训教师精准掌握教学方向，为学生科学训练提供保障。

除中考体测专项指导外，本次培训还聚焦“15分钟大课间”活动的创新设计。教练结合跳绳运动特点，分享了趣味性、多样化的课间活动方案，如花样跳绳接力、团体绳操编排、音乐节奏跳等，引导教师将传统跳绳与游戏、音乐结合，打造“短时高效、全员参与”的活力课间，让学生在锻炼中感受乐趣，在协作中提升体质。


参训教师纷纷表示，此次培训兼具实用性与前瞻性。通过理论讲解、动作示范和分组实操，不仅提升了自身跳绳教学的专业能力，更拓宽了校园体育活动设计的思路。“培训内容紧贴中考实际，解决了日常教学中的难点。我将把所学融入课堂，帮助学生高效备考，也让大课间成为学生释放压力的快乐时光。”一名参训教师说道。


通过此次培训活动，提升了教师的专业素养，为学生带来更优质的体育教学，助力学生在中考体测中取得优异成绩，同时也让大课间 15 分钟成为学生健康成长的欢乐时光。深州市体育局将持续推进体育教师技能提升工程，以中考体测为导向，以特色活动为载体，推动全市校园体育高质量发展，助力学生实现“体质增强”与“心灵成长”的双赢，为打造健康深州、活力校园贡献体育力量!
审 核：徐建超

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